Parintii contribuie la sanatatea psihica a copiilor

Caile neuronale care ii ajuta pe bebelusi sa isi indeplineasca anumite nevoi – plang atunci cand le e foame, cand ii doare, cand le e somn – sunt cele care contribuie la dezvoltarea creierului. Atunci cand nevoile lor nu sunt indeplinite, sau sunt indeplinite defectuos (prin indiferenta, abuz, neglijenta), bebelusii invata alte lectii. Evident ca […]

Cata incredere avem in ceilati? Atat cat avem in noi insine

Increderea, aceasta potiune magica ce face ca relatiile, familiile si chiar organizatiile sa fie niste sisteme mai robuste, mai reziliente, sa faca fata cu bine crizelor inerente, este ceea ce ne lipseste adesea.   Nu degeaba se spune ca  increderea este fundamentul echilibrului si starii de bine, caci ea este cea care se instituie inca […]

Cum sa vrem ceea ce avem nevoie cu adevarat

Adesea nu vrem sau nu avem nevoie de ceea ce credem ca avem nevoie si cautam cu ardoare sa atingem. Cum stim ca ceea ce ne dorim acum sau in cateva luni, este ceea ce ne va aduce multumire si implinere in cativa ani ? Cu alte cuvinte, care este barometrul care ne arata gradul in care actiunile si scopurile noastre sunt in concordanta cu nevoile mai profunde si autentice.

Iubirea de sine inseamna maturitate emotionala

E firesc sa avem asteptari fata de ceilalti, fiind cumva in natura noastra sa interactionam cu alti oameni si sa asteptam anumite reactii din partea lor. Faptul ca aceste reactii nu corespund asteptarilor creandu-ne un oarecare disconfort nu este totdeauna si rezonabil. A astepta ca ceilati sa corespunda intru totul dorintelor, nevoilor si asteptarilor noastre […]