Daca in viitor ai fi bine, ai face mai usor schimbarile?

Citeam deunazi un articol in care autorul scotea in evidenta ideea de a-ti recunoaste meritul si abilitatile de a fi depasit situatii dificile, de a trece prin experiente dureroase si de a te arata in final rezilient. Si ma intrebam daca cel mai dificil lucru este sa arati recunoasterea aceasta dupa ce ai trecut prin […]

Dincolo de pierdere. Un nou inceput pe care putem doar noi sa ni-l daruim

Ce ramane dupa ce pleaca oamenii din viata noastra? Pierderile sunt inevitabile si separarile incep inca de cand suntem bebelusi – am putea spune ca se intampla inca de la nastere. Iesim din simbioza cu mama si patrundem in lumea exterioara care ne asteapata cu atatea provocari. Apoi, incet-incet ne separam de parintii nostri, pornim […]

Depresia, aceasta durere muta de care sufera din ce in ce mai multi oameni

OMS raporteaza 3000 de cazuri de suicid pe zi din cauza depresiei, ceea ce este intrucatva alarmant. De cele mai multe ori perioadele de criza pot reprezenta adevarati triggeri pentru declansarea unei depresii si chiar daca aceasta nu este total invalidanta pentru individ, chiar si cei cu simptomoe moderate intampina dificultati in gestionarea vietii cotidiene.Tot […]