Cand am vrea sa le multumim celor care care ne-au vindecat candva de noi insine

Vine un moment cand in sinea noastra ne dam seama ca ranile sangerande ale trecutului atat de indepartat incep sa se cicatrizeze si ca le gasim chiar perfect integrate acolo pe « pielea » noastra interioara. Este si absurd sa credem ca singuri reusim sa ne vindecam de ceea ce am suferit candva, ca ne vom izbavi […]

Oare ce s-ar intampla daca am fi mai atenti pe ce se scurge timpul nostru?

Daca vrem sa ne imbunatatim performanta, sa avem alte rezultate – fie ca e vorba de planul profesional sau personal, sa nu asteptam ca citatele motivationalae sa aiba efect magic – ca si cand auzindu-le si introiectandu-le, deja suntem pusi pe treaba si ne atingem obiectivele. Traim o iluzie frumoasa daca mai credem in asta […]

Iesi de pe pilot automat! Dincolo de rutine si de familiar este miracolul

Vrem sa ne dezvoltam si ne intrebam cum putem face asta? Nu e de ajuns sa ramanem la stadiul de dorinta si sa ne intrebam « Cum ar fi daca ? ». Atunci nu ramanem decat in stadiul reveriei si al pasivitatii care ne fac sa speram aiurea. Daca vrem sa ne fortam putin limitele, sa depasim asa-zisa […]

Un plus de incredere in sine ajuta femeile sa evolueze profesional

Adesea o inalta constiinta de sine este asociata cu dezvoltara profesionala si cu evolutia in cariera, intrucat cei care se cunosc pe sine stiu ce pot, cine sunt, ce isi doresc, cu alte cuvinte sunt mai increzatori si sunt perceputi astfel. Studiile au aratat ca femeile au in general o constiinta de sine mai inalta […]

Relatii abuzive – de ce le este asa de greu femeilor sa plece?

Violenta domestica este cel mai important si invocat factor in ceea ce priveste decizia femeilor de a divorta, existand o probabilitate mai mare in randul femeilor abuzate sa divorteze decat in randul celor care se regasesc in mariaje non-violente. Ne punem totusi intrebarea: ce anume le face sa stea ani la randul intr-un mariaj abuziv […]

Iti doresti sa evoluezi? Atunci, esti disponibil sa asculti si sa consideri feedback-ul celorlati?

Se tot vorbeste despre magia feedback-ului in relatiile interumane. Cum de este atat de important sa fim deschisi la feedback si sa dam feedback, ca sa putem sa imbunatatim diverse sfere ale vietii noastre: de la performanta, relatii, pana la evolutie si dezvoltare personala. Si intr-adevar, atunci cand luam reactiile celorlati in mod detasat, ca […]