Find your own Path. You always can change the Road. Sometimes, there is no road. It's up to you to build one!
Sa muncesti mai putin, cand de atatea ori ai auzit mesajul « trebuie sa muncesti mai mult », este de-a dreptul socant. De cate ori ne intrebam ce relatie avem cu munca? Este una functionala si implinitoare sau dimpotriva, am ajuns atat de de dependenti de ea, incat muncim atat de mult si intr-una, incat abia daca […]
Ne setam standarde pentru noi insine, pentru cei din jur, pentru ceea ce se va intampla, traind cumva iluzia controlului si apoi dezamagirea realitatii care nu corespunde cu ceea ne imaginam si impunem adesea. Desi nu ne dam seama, dorindu-ne sa facem lucruri marete, sa atingem un nivel foarte ridicat, nu facem decat sa ne […]
Pademia de coronavirus a adus cu ea multe schimbari, ne-a dat viata peste cap, incat suntem intr-un mod de “short-term planning” – am incetat sa privim in viitor, pentru ca prezentul ne rascoleste si activeaza in noi prea multe frici, anxietati si angoase. Daca distantarea sociala si izolarea ne fac sa ne simtim si mai […]
Cu cat trecutul nostru este mai traverasat de evenimente traumatice (pierderi, separari bruste, conflictuale, dureroase, boli), cu atat lumea noastra interioara este mai dizarmonica – cu alte cuvinte avem in noi niste parti traumatizate si niste parti sanatoase. Partile traumatizate se numesc in psihologie parti clivate (izolate cumva de ceea ce a ramas neatins din […]
Adesea ne identificam atat de mult cu starile si emotiile noastre, incat incepem sa credem ca noi suntem doar acele stari. Uitam ca in noi se afla atatea laturi si atatea parti – unele lasate in umbra, latente, altele adormite si amortite pentru moment si totusi noi nu putem fi decat aceste fatete. Se activeaza […]
Exista credinta la nivel social ca parintii trebuie sa se sacrifice pentru copii, sa renunte la ei insisi si sa joace adesea rolul de victima. Stim oare insa, ce mostenire le lasam copiilor nostri prin jucarea rolului de sacrificant? Credem ca a sta adanciti in traumele pe care viata ni le-a ocazionat este cumva o […]
De multe ori aud parinti care se intreaba cum sa faca sa aiba o relatie mai deschisa cu copiii lor, cum sa faca sa isi cunoaca mai bine copiii deja deveniti adolescenti. E drept ca nici a le invada lumea interioara nu este o solutie, caci au nevoie din plin de granite si de intimitate, […]
Poate parea cumva absurd si ciudat ca noi ca parinti trebuie sa respectam limitele pe care copilul ni le pune, avand in minte ideea ca doar noi ca parinti ne insusim rolul normativ, stabilim reguli. Totodata, avem uneori impresia ca putem sa invadam spatiul si intimitatea copiilor nostri, ca avem cumva dreptul sa le cunoastem […]
Uneori ne este foarte greu sa facem abstractie de dorintele noastre, de modul in care am vrea sa fie lumea si lucrurile sa se intample. Pe masura ce inaintam in viata, ne dam seama ca nu mereu dorintele noastre, lumea ideala se concretizeaza in realitate si in masura in care credintele noastre raman rigide, fixate […]
Cred ca toti am ajuns macar o data in viata in situatia in care sa simtim ca nu mai putem. Ca nu mai putem continua o relatie, o situatie, ca suntem cumva coplesiti de responsabilitati. Poate ca tendinta unora dintre noi este sa fugim, sa lasam totul balta, sa credem ca daca incepem un alt […]
